Inilah Panduan lengkap Menjaga Kesehatan Vagina
Apa Kabar Indonesia Malam - Inilah Panduan lengkap Menjaga Kesehatan Vagina, Kesehatan organ intim sebaiknya jadi perhatian khusus semua wanita. Anda memerlukan kesabaran dan kecermatan dalam menjaga kesehatan vagina. Bila tidak, dapat tampil bermacam permasalahan, terhitung keputihan. Keputihan sesungguhnya ialah normal.
Inilah Panduan lengkap Menjaga Kesehatan Vagina
Bahkan juga, produksinya dapat bertambah saat wanita sedang alami kenaikan jumlah hormon di seputar periode haid atau saat hamil, depresi, kecapekan, mendapatkan rangsangan seksual, dan sedang memakai obat tertentu atau alat kontrasepsi.
Supaya wilayah kewanitaan masih sehat dan tidak ada permasalahan keputihan yang tidak normal, ada banyak hal yang penting diingat. Berikut cara-cara mempertahankan kesehatan vagina:
1. Pakai Baju Dalam dari Bahan Katun
Pakai baju dalam memiliki bahan katun atau sutra, dibanding sintetis. Celana dalam memiliki bahan katun memiliki sifat jaga kelembapan dan batasi keringat hingga tidak begitu basah. Vagina yang begitu basah bisa tingkatkan perkembangan bakteri. Janganlah lupa untuk menukar baju dalam Anda tiap hari.
2. Jauhi Baju Ketat
Tidak boleh memakai baju ketat (celana ketat atau jeans) atau stoking kelamaan. Baju type ini bisa tingkatkan kelembapan di tempat kewanitaan, memudahkan iritasi, dan beresiko perkembangan jamur dan bakteri.
3. Jauhi Produk Aroma untuk Wilayah Kewanitaan
Berhati-hati menggunakan pewangi untuk wilayah kewanitaan, misalkan tisu warna dan berpewangi, semprotan kewanitaan, dan pembalut berpewangi. Beberapa produk semacam ini dapat mengakibatkan iritasi di wilayah kewanitaan.
4. Teratur Tukar Pembalut Saat Menstruasi
Langkah menjaga dan mempertahankan kesehatan miss V seterusnya dengan teratur menukar pembalut saat menstruasi. Secara periodik, ubahlah pembalut sesuai jumlahnya saluran darah. Makin deras saluran darah, seharusnya tukar pembalut seringkali. Sekurang-kurangnya, ubahlah pembalut seputar 2 - 3x satu hari.
5. Teratur Membersihkan Baju Dalam
Bersihkan dan basuh baju dalam sampai betul-betul bersih. Yakinkan bahan iritan dari deterjen atau pengharum baju telah betul-betul raib. Bila terus-terusan dilaksanakan, tidaklah aneh bahan ini akibatkan masalah kesehatan vagina.
6. Jauhi Sabun Khusus Pembersih Vagina
Mencuci dan bersihkan organ kewanitaan memakai larutan pencuci vagina benar-benar tidak dianjurkan. Beberapa riset mendapati, bersihkan vagina memakai sabun pembersih vagina bisa mengusik kesetimbangan bakteri alami di tempat kewanitaan. Keadaan ini akan mengakibatkan vagina jadi rawan pada infeksi, terhitung infeksi menyebar seksual.
7. Membersihkan Tempat Kewanitaan dengan Betul
Bersihkan tempat kewanitaan dari depan menuju belakang untuk menghindar pindahnya bakteri dari anus ke vagina. Membersihkan vagina cuman sama air mengucur, lalu keringkan secara baik saat sebelum menggunakan celana dalam. Kutipan dari Dunia Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar