Senin, 23 November 2020

Game Android terpopuler Untuk Game Indonesia

Game Android terpopuler Untuk Game Indonesia - Untuk isi waktu senggang, ada beberapa aktivitas yang dapat kita kerjakan. Diantaranya ialah bermain game. Kecuali memberikan selingan, bermain game bisa juga tingkatkan ketrampilan kita. Apa lagi bila kamu mainkan game yang hebat dan tarik.

Nah untukmu yang lagi cari rujukan game yang hebat dan tarik, yakinkan kamu baca penjelasan di artikel ini. Karena kita akan ulas sekitar 5 game android yang terhebat dan paling populer. Tentunya pas sekali untuk beberapa pemakai internet atau gamers di Indonesia. Selaku mekanisme operasi yang paling terkenal, Android jadi favorite banyak pemakai. Bahkan juga umumnya handphone menggunakan mekanisme operasi Android.  Tidaklah aneh opsi game Android juga banyak. Kita dapat terhubung Google Play Store dan dengan gampang menemui bahkan juga download segudang game Android. Pemakai tinggal pilih yang sangat menarik dan pas untuk dimainkan. Disamping itu, umumnya game yang ada dapat kita mainkan dengan gratis. 

Game Android terpopuler Untuk Game Indonesia

Game Android terpopuler Untuk Game Indonesia

Jadi tidak perlu mengambil kantong, kita dapat dengan gampang memperoleh selingan. Beberapa game juga dibikin dengan paket yang tarik dan ukuran yang kecil. Akhirnya bisa dimainkan di beberapa piranti atau hp. Sesungguhnya ada beberapa game android, tetapi berikut jejeran game yang terpopuler dan hebat untuk dimainkan.

1. Garena Free Fire

Di urutan kesatu ada game Free Fire. Game Slot Online ini dikeluarkan oleh game penerbit/publisher Garena. Reputasi game ini juga tidak main-main. Sampai Oktober 2020, Garena Free Fire telah didownload lebih dari 500 juta kali di penjuru dunia. Bahkan juga di Indonesia juga game ini benar-benar terkenal. Umumnya beberapa anak umur sekolah dan remaja suka mainkan Free Fire.

Dalam game ini, pemain akan ditaruh di pulau terasing. Waktu permainannya ialah 10 menit. Nanti, pemain akan bertanding menantang 49 pemain yang lain. Maksudnya untuk bertahan hidup. Bahkan juga beberapa ada yang menyebutkan jika Free Fire ialah permainan survival shooter terhebat yang ada di hp. Bila kamu pengin mainkan Free Fire, silahkan unduh langsung di Google Play Store.

2. Among Us

Nah jika ini adalah game yang lagi terkenal semenjak September 2020. Belakangan ini reputasi game ini semakin naik. Dalam game ini bakal ada yang berperanan jadi crewmate, lalu ada yang menjadi impostor. Impostor akan berperanan selaku penipu yang mengakibatkan kerusuhan.

3. Mobile Legends: Bang-Bang (MLBB)

Nah jika ini termasuk juga game yang terkenal. Game ini telah memperoleh lebih dari 22 juta ulasan dengan peringkat 4 di Google Play Store. Dalam game ini kita (pemain) akan bergabung pada sebuah team yang terbagi dalam 5 pemain. Kita akan menantang team yang lain. Pemain bisa pilih hero favorite dan mainkan hero itu. Game ini dikeluarkan oleh Moonton.

Dalam game Mobile Legends, beberapa pemain dapat pilih dan mempunyai bermacam hero atau poin tarik dalam game. Di situ ada mata uang berbentuk diamond. Nah diamond ini bisa dipakai untuk belanja bermacam poin Mobile Legends. Untukmu gamers pemula yang perlu panduan isi diamond MLBB, silahkan baca artikel bagus berikut: Panduan dan Tutorial Komplet Membeli Diamond Mobile Legends Untuk Gamers Pemula.

4. Ludo King

Game ini gratis dan benar-benar terkenal di Indonesia. Permainan ludo ialah satu permainan di mana beberapa pemain akan mainkan board game, mereka akan sama-sama melempar dadu bergiliran untuk memperoleh porsi berjalan. Pemain yang tercepat dan banyak capai finis karena itu ia yang akan menang. Benar-benar simpel. Game ini bisa dimainkan bersama oleh empat orang sekalian. Diagram gamenya juga sederhana dan simpel. Tetapi game ini teruslah hebat untuk dimainkan buat isi waktu senggang. Reputasinya juga tidak main-main. Sampai sekarang, game Ludo King telah memperoleh lebih dari 6 juta ulasan di Google Play Store. Peringkat yang didapatkan ialah 4,3. Bagaimana, juga tertarik untuk mainkan?

5. Worms Zona.io

Ini game yang simpel. Pemain akan mainkan satu ekor cacing. Pekerjaannya ialah membesarkan cacing itu jadi makin besar dan besar. Ada satu ketentuan simpel dalam game Worms Zona ini. Ketentuan itu ialah bila kita bertubrukan dengan cacing lain, karena itu kita akan kalah. Tetapi bila kita sukses mengepung cacing musuh karena itu kita dapat mengeliminasi mereka. Sampai sekarang ini, game game Worms Zona ini telah memperoleh lebih dari 1,6 juta ulasan di Play Store. Peringkatnya ialah 4,3. Cukup memikat buat dimainkan. Ingin tahu? Yok langsung unduh dan mainkan.

Panduan Cari Game Android Untuk Dimainkan

Sesungguhnya kamu tidak perlu bingung. Karena di Play Store kamu dapat dengan gampang menemui banyak game untuk dimainkan. Tips-nya ialah baca dan check dahulu ulasan atas game itu. Game Slot Online Indonesia yang memperoleh peringkat tinggi dan ulasan positif ialah game-game hebat untuk dimainkan. Jadi yakinkan untuk check ulasan dahulu saat sebelum mengambil dan mainkan game itu.

Senin, 16 November 2020

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang - Makanan yang bagus untuk kesehatan tulang khususnya ialah makanan yang memiliki kandungan kalsium dan vitamin D. Kalsium dibutuhkan untuk memberikan dukungan kepadatan tulang dan kemampuan tulang, sedang vitamin D untuk tingkatkan peresapan kalsium dan perkembangan tulang. Ke-2 gizi ini penting diasup pada awal kehidupan, tapi dapat menolong kesehatan tulang bersamaan pertambahan umur. Bila Anda alami osteoporosis, penyakit yang diikuti dengan tulang yang ringkih dan patah, konsumsi banyak kalsium dan vitamin D bisa perlambat penyakit dan menahan patah tulang. Beberapa anak sampai orang dewasa umur 50 tahun perlu memperoleh 1.000 miligram (mg) kalsium dan 200 unit internasional (IU) vitamin D satu hari.

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Tulang

Sesaat, orang dewasa di atas umur 50 tahun disarankan memperoleh 1.200 miligram kalsium dan 400 sampai 600 IU vitamin D. Untuk memperoleh gizi itu, coba konsumsi macam makanan yang bagus untuk kesehatan tulang berikut:

1. Susu

Menjadi pengetahuan umum jika susu ialah minuman yang bagus untuk kesehatan tulang. Dengan alamiah, susu sapi ialah bahan makanan yang memiliki kandungan banyak gizi, terhitung kalsium, vitamin D, fosfor, dan riboflavin. Secangkir (237 ml) susu sapi dapat memiliki kandungan 276-352 mg kalsium atau 30 % lebih dari jumlah keperluan kalsium harian orang dewasa. Besaran kalsium yang terdapat dalam susu bergantung apa itu susu murni atau susu tiada lemak. Susu tiada lemak dapat memiliki kandungan semakin banyak kalsium. Sedang dengan jumlah atau volume yang serupa, susu sapi bisa memiliki kandungan seputar 115-130 IU vitamin D atau 15–22 % dari jumlah keperluan vitamin D harian orang dewasa. Kecuali susu sapi, susu kambing bisa juga jadi sumber kalsium dan vitamin D yang bagus untuk kesehatan tulang.

2. Ikan salmon

Ikan salmon terhitung makanan yang bagus untuk kesehatan tulang sebab memiliki kandungan tinggi kalsium dan vitamin D. Ikan salmon kalengan penuh dengan kalsium karena tulangnya yang bisa dikonsumsi. 3 ons (85 gr) ikan salmon kalengan dengan tulang dapat memenuhi keperluan kalsium harian sampai 21 % untuk orang dewasa. Saat itu, menurut Pangkalan Data Formasi Makanan United States Department of Agriculture (USDA), satu potong ikan salmon seberat 3,5 ons (100 g) dapat memiliki kandungan 526 IU vitamin D atau mampu memenuhi keperluan vitamin D harian orang dewasa sampai 200 %. Menariknya, ikan berminyak ini baik sekali dimakan sebab sediakan protein bermutu tinggi dan asam lemak omega-3 yang bagus untuk jantung, otak, dan kulit. Disamping itu, ikan salmon berkadar selenium yang tinggi, mineral yang bisa menahan dan mengubah toksisitas merkuri.

3. Ikan sarden

Sama dengan ikan salmon, ikan sarden baik dimakan untuk kesehatan tulang sebab memiliki kandungan kaya kalsium dan vitamin D. Pada sebuah kaleng atau 3,75 ons (92 gram), ikan sarden mampu memenuhi keperluan kalsium harian orang dewasa sampai 35 %. Saat itu, dalam tiap kaleng ikan sarden (3,8 ons) dapat memiliki kandungan 177 IU atau mampu memenuhi keperluan vitamin D harian orang dewasa sampai 22 %.

4. Almond

Dari seluruh kacang-kacangan, almond terhitung yang mempunyai jumlah kalsium paling tinggi. Dalam atu ons atau seputar 22 butir, kacang almond dapat hasilkan 8 % keperluan kalsium harian. Disamping itu, almond memiliki kandungan potassium dan protein dan gizi yang lain mempunyai peranan memberikan dukungan kemampuan tulang. Tidak itu saja, almond ialah sumber magnesium, mangan, dan vitamin E yang bagus. Sesaat, berdasar laporan, konsumsi kacang ini berguna untuk menolong turunkan tekanan darah, lemak badan, dan factor resiko lain untuk penyakit metabolik.

5. Beberapa bijian

Beberapa beberapa bijian memiliki kandungan kalsium tinggi, hingga bagus untuk kesehatan tulang. Misalkan saja, 1 sdm (9 gr) biji poppy bisa mengepak 126 mg kalsium, yang disebut 13 % dari keperluan kalsium harian. Biji poppy ialah biji minyak yang didapat dari opium poppy. Sesaat, biji wijen mampu memenuhi 9 % keperluan kalsium harian dalam tiap 1 sdm (9 gr). Biji wijen kaya mineral lain, terhitung tembaga, besi dan mangan. Sedang chia seeds, kecuali memiliki kandungan kalsium, kaya asam lemak omega-3 nabati.

6. Yogurt

Banyak macam yogurt kaya bakteri probiotik hidup, yang mempunyai bermacam faedah kesehatan. Secangkir (245 gr) yogurt tawar dapat memiliki kandungan 30 % keperluan kalsium harian, dan fosfor, kalium dan vitamin B2 dan B12. Yoghurt rendah lemak bahkan bisa saja semakin tinggi kalsium, dengan memiliki kandungan 45 % keperluan kalsium harian pada sebuah cangkirnya (245 gr). Sesaat greek yogurt walau memiliki kandungan semakin sedikit kalsium, tetapi bisa memberi protein tambahan pada diet Anda. Satu studi ungkap, orang yang makan yogurt bahkan juga mempunyai resiko penyakit metabolik yang lebih rendah, seperti diabetes type 2 dan gangguan Kesehatan jantung.

7. Keju

Umumnya keju ialah sumber kalsium yang paling bagus untuk kesehatan tulang. Tetapi, keju parmesan ialah macam keju yang memiliki kandungan kalsium tertinggi. Dalam 28 gr keju parmesan, dapat memiliki kandungan 331 mg kalsium atau mampu memenuhi keperluan kalsium harian sampai 33 %. Sesaat, keju yang lebih lunak condong mempunyai semakin sedikit keju. Misalkan saja, pada sebuah ons keju brie cuman hasilkan 52 mg kalsium yang disebut 5 % dari keperluan kalsium harian. Tetapi, badan manusia untungnya bisa meresap kalsium lebih gampang pada produk susu dibanding sumber nabati. Banyak macam keju dibungkus dengan protein, seperti keju cottage. Ditambah lagi, keju rendah laktosa, hingga membuat lebih gampang diolah oleh beberapa orang dengan intoleransi laktosa. Tetapi, konsumsi keju ini harus tetap terbatasi. Masalahnya keju condong memiliki kandungan banyak lemak dan kalori. Umumnya keju memiliki kandungan banyak natrium, yang dapat mengubah tekanan darah.

8. Telur

Telur, khususnya kuning telur menjadi makanan yang bagus untuk kesehatan tulang sebab memiliki kandungan cukup vitamin D. Satu kuning telur disampaikan dapat memiliki kandungan 37 IU vitamin D atau mampu memenuhi keperluan vitamin D harian sampai 5 %. Tetapi, kandungan vitamin D dalam kuning telur dapat berbeda, bergantung pada paparan cahaya matahari pada indukan ayam dan kandung vitamin D dari pakan ayam. Saat dikasih pakan yang serupa, ayam yang didiamkan berkeliaran di luar atau di bawah cahaya matahari dapat hasilkan telur yang mengandung vitamin D semakin tinggi 3-4 kali lipat dibandingkan telur dari ayam yang cuman dikandangkan. Disamping itu, telur dari ayam yang dikasih pakan kaya vitamin D bisa mempunyai sampai 6.000 IU vitamin D per kuning telur. Jadi, telur dari ayam yang diternakkan di luar kandang atau dikasih pakan dengan kandungan vitamin D tinggi bisa diputuskan untuk penuhi keperluan vitamin D harian Anda.

9. Beberapa macam sayur

Sayur hijau gelap ialah bahan makanan yang sehat. Beberapa salah satunya tinggi kalsium, hingga bagus untuk kesehatan tulang. Sayur yang terhitung memiliki kandungan kalsium, yaitu sawi hijau, bayam dan kangkung. Misalkan, secangkir (190 gr) sawi hijau yang diolah dapat memiliki kandungan 266 mg kalsium, yang disebut 25 % jumlah keperluan kalsium harian. Sedang, secangkir (132 gr) daun bayam yang telah diolah dapat memiliki kandungan kalsium sama dengan 28 % keperluan kalsium harian. Kecuali kalsium, daun bayam kaya kandung vitamin A dan vitamin C yang bagus untuk mendukung kerja organ badan yang lain.


Senin, 02 November 2020

7 Ide Usaha Sampingan untuk Karyawan Bermodal Kecil

 7 Ide Usaha Sampingan untuk Karyawan Bermodal Kecil -  Usaha sampingan untuk karyawan adalah sesuatu yang lumrah dan tidak dilarang oleh perusahaan. Sayangnya, banyak karyawan yang belum memulai usaha sampingannya karena alasan modal.

Banyak juga karyawan yang beranggapan harus memiliki modal besar untuk menjalankan sebuah bisnis sampingan. Tak heran, beberapa dari mereka meminjam uang ke bank sebagai modal usaha.Besar kemungkinan, jika tidak dikelola dengan baik, pinjaman tersebut akan membebani usahanya.

Ujung-ujungnya, bukan penghasilan tambahan yang diperoleh, namun stres dan pusing karena harus membayar cicilan dan bunga pinjaman tersebut.

 7 Ide Usaha Sampingan untuk Karyawan Bermodal Kecil

7 Ide Usaha Sampingan untuk Karyawan Bermodal Kecil

Berita baiknya, Anda bisa menjalankan usaha sampingan dengan modal kecil. Berikut 7 ide usaha sampingan yang perlu Rp 10 juta atau kurang untuk memulainya.


1. Jasa Laundry

Sekarang ini banyak orang yang ingin serba praktis, tidak terkecuali dalam urusan mencuci dan menyetrika pakain. Ini adalah peluang bagi Anda yang ingin memulai jasa laundry.

Agar menguntungkan, hal pertama yang perlu Anda pertimbangkan adalah pangsa pasar. Sebaiknya cari tempat yang banyak mahasiswa dan karyawan swasta (atau pegawai negeri sipil).

Mengapa? Karena mahasiswa dan karyawan adalah pangsa terbesar jasa ini.

Dengan demikian, tidak mengherankan kalau keuntungan yang akan Anda peroleh sebesar 15%-25% (asumsi tarif laundry Rp 4.000 s.d Rp 6.000 per kilogram).

Untuk urusan modal, Anda cukup punya uang Rp 10 juta. Malahan, menurut beberapa artikel yang saya baca, Anda bisa memulainya dengan modal Rp 7,5 juta saja.

Uang tersebut setengahnya untuk membeli sebuah mesin cuci satu tabung otomatis dan sebuah mesin pengering.

Setengahnya lagi untuk membeli perangkat pendukung (misalnya timbangan, plastik, dan setrika) dan gaji seorang pegawai (Rp 500 ribu s.d Rp 1 juta per bulan).

2. Menjual pulsa elektrik

Menjual pulsa merupakan ide bisnis yang menjajikan karena meningkatnya pengguna telepon seluler. Kabarnya, seorang pebisnis pulsa di Jakarta memiliki omset Rp 20 triliun setahun.

Jika Anda ingin berbisnis pulsa, Anda bisa memilih pulsa elektrik sebagai tahap awal. Selain tidak berbentuk kartu yang perlu tempat, pulsa elektrik diaktifkan melalui telepon genggam Anda sehingga relatif tidak merepotkan.

Untuk memulai bisnis pulsa elektrik, modal yang Anda sediakan tidak banyak, yaitu berkisar dari Rp 1 juta s.d Rp 3 juta. Calon konsumen Anda bisa saja teman sepekerjaan atau tetangga rumah Anda.

3. Menjual makanan untuk sarapan

Menyediakan makanan untuk sarapan merupakan ide bisnis sampingan yang menjanjikan bagi Anda. Hal ini karena banyak karyawan yang kerepotan menyediakan sendiri sarapannya.

Menariknya lagi, Anda bisa memanfaatkan halaman depan rumah Anda untuk menjual makanan tersebut. Selain itu, menu yang Anda tawarkan bisa beragam, antara lain bubur ayam, nasi uduk, nasi kuning, dan gorengan.

Modal yang perlu Anda miliki untuk memulai usaha ini sekitar Rp 4 juta per bulan. Sekitar 80% uang tersebut untuk membeli bahan baku, misalnya telur, beras, daging ayam, tahu, tempe, dan sayuran.

Sisanya untuk membeli bahan bakar dan transportasi. Dengan modal sebesar itu, Anda berpeluang mendapatkan penghasilan bersih sebesar Rp 2 juta per bulan.

4. Menjual foto di internet

Jika Anda hobi fotografi, Anda bisa menghasilkan uang dari foto-foto yang Anda hasilkan. Caranya adalah dengan menjual foto tersebut secara online.

Untuk tahap awal, cobalah dua situs penjualan foto terpuler ini: Istockphoto.com (komisi 15% per foto) dan ShutterStock.com (komisi 20-30%). Setelah itu, situs-situs lain yang bisa dicoba adalah Fotolia.com dan StockFresh.com.

Siapkan juga akun PayPal Anda agar Anda mudah menerima komisi yang diperoleh dari situs-situs tersebut.

Modal yang perlu Anda siapkan untuk usaha sampingan ini dapat dibilang tanpa modal. Asumsinya Anda menggunakan kamera digital yang Anda miliki dan dana koneksi internet dimasukkan dalam anggaran bulanan Anda.

5. Membuat blog

Anda sadari atau tidak, ngeblog sedang ngetren dalam lima tahun terakhir. Oleh karena itu, ngeblog bisa Anda jadikan sebagai pekerjaan sampingan untuk menghasilkan uang tambahan.

Contoh:

Saat saya menjadi karyawan swasta dulu, saya melakukan hal tersebut. Pondasi untuk menghasilkan banyak uang dari blog adalah postingan berkualitas. Anda bisa mencobanya dengan menulis postingan sesuai pekerjaan Anda sekarang.

Sebagai contoh, jika Anda bekerja sebagai teknisi listrik, Anda bisa membuat blog dengan topik kelistrikan. Strategi ini akan memudahkan Anda dalam pembuatan postingan.

Mengapa? Sederhana saja, karena Anda sudah tahu dan mengalami apa yang hendak ditulis.Berita bagus lainnya adalah modal yang perlu Anda sediakan untuk memulai ngeblog paling banyak Rp 1 juta setahun. Asumsinya, Anda membeli domain dan hosting di penyedia hosting lokal, dan membuat postingan sendiri.

Bahkan, bisa tanpa modal jika Anda menggunakan platform blog gratisan, misalnya Blogspot.com.Blog menghasilkan uang dari mana saja? Silakan temukan jawabannya pada postingan saya di Blogodolar yang berjudul 10 Cara Menghasilkan Uang dari Blog Berbahasa Indonesia Anda.

Sekadar informasi, jika Anda ingin mempelajari langkah-langkah membangun blog dari nol hingga menghasilkan uang, silakan pelajari di ebook saya yaitu Make Money Blogging: Panduan Tahap demi Tahap Menghasilkan Uang dari Blog.

6. Membuat toko online

Seperti halya ngeblog, membuat toko online juga sedang ngetren. Salah satu alasannya adalah gaya berbelanja masyarakat sekarang yang mulai bergeser ke gaya berbelanja online.

Di lihat dari sisi barang yang dijual, Anda bisa menjual barang sendiri atau barang orang lain. Barang fisik yang umum dijual para pelaku toko online adalah pakain, obat herbal, kerajinan khas daerah, tas, dan kaos.

Sementara itu, barang digital yang populer dijual adalah ebook, software, musik, theme, plugin, dan video tutorial.

Modal yang perlu Anda siapkan untuk membuat toko online tidak besar. Sebagai contoh, modal Anda bisa seperti modal ngeblog di atas jika Anda mampu mendesain sendiri toko online Anda.

Jangan khawatir, karena sekarang ini banyak template gratis toko online. Sekalipun harus membeli, banyak juga template yang harganya di bawah Rp 300 ribu.

Tidak mau atau tidak bisa membuat toko online sendiri berbasis web? Tidak masalah. Anda bisa membuat toko online di marketplace. Dua marketplace yang populer di Indonesia adalah BukaLapak dan Tokopedia.

Hal menarik lain mengenai toko online adalah Anda tidak harus repot mengirim barang jika Anda menggunakan sistem dropshipping. Para dropshipper-lah yang akan mengirim barang tersebut ke pembeli Anda.

7. Jasa cuci motor

Di lingkungan Anda banyak pemilik motor? Jika ya, mengapa tidak Anda coba membuat jasa cuci motor.

Jenis usaha sampingan ini relatif mudah dibanding jasa cuci mobil. Dari sisi peralatan pun cukup sederhana, Anda hanya perlu menyediakan pompa air, kompresor, kain lap, shampoo motor, dan peralatan semir ban motor.

Sementara itu, dari sisi modal, Anda cukup memiliki Rp 2 juta untuk memiliki jasa cuci motor sederhana. Modal ini lebih besar (Rp 10 juta) jika Anda ingin membuat jasa cuci motor yang lebih profesional.

Alokasinya adalah Rp 2 juta untuk sewa tempat, Rp 5 juta untuk membeli peralatan, dan Rp 3 juta untuk gaji seorang pegawai dan biaya operasional.